Команда журнала "МедДайджест"
-
Что делать, если у ребенка высокая температура
Если у вашего малыша высокая температура, беспокоиться нормально, но важно сохранять спокойствие. Жар - это просто признак того, что ваш ребенок борется с инфекцией. Что делать, если вы считаете, что у вашего ребенка высокая температура?
15 апреля 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Физическая активность и здоровье сердца
При сердечных заболеваниях важно регулярно заниматься спортом, поскольку физическая активность полезна для сердца и кровообращения. Активность способствует укреплению сердечной мышцы, а также помогает контролировать кровяное давление и уровень холестерина. Но, какая нагрузка будет безопасна и с чего начать?
15 апреля 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Заболевания сердца и физические упражнения
Людям с проблемами сердца следует проконсультироваться со своим врачом или кардиологом перед тем, как заняться каким-либо видом спорта.
15 апреля 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Головная боль: виды и лечение
Головная боль, к сожалению, постоянный спутник нашей жизни. Это одно из самых часто встречающихся недомоганий. Но мало кто знает, что у головной боли много обличий.
09 апреля 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Дефицит железа в организме
Недостаток железа сильно сказывается на общем самочувствии и работе органов. Давайте разберемся, почему не стоит игнорировать симптомы дефицита железа.
25 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Хитрости, которые помогут внедрить физическую активность в вашу жизнь
Наверное, каждый из нас сталкивался с тем, что начинали заниматься спортом и через какое-то время бросали. В этой статье мы поделимся хитростями, которые помогут внедрить привычку физической активности в вашу жизнь.
11 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Как сохранить здоровье сердца
Здоровье системы кровообращения крайне важно для хорошего самочувствия. Чтобы жить долго и счастливо стоит выполнять рекомендации для поддержания хорошего жизненного тонуса.
11 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Советы, которые помогут сохранить зрение
В современном мире невозможно представить день без гаджетов и ноутбуков. Кто-то по причине работы должен проводить много часов в день за компьютером и телефоном, а кто-то является слишком активным пользователем социальных сетей и не замечает, как его засасывает в просторы интернета на много часов. Мы сделали подборку советов о том, как сохранить ваше зрение.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Топ-7 вредных привычек, которые нарушают здоровье вашей спины
Проблемы с позвоночником влияют на работу всех органов нашего тела. Неправильные привычки и образ жизни могут привести ко многим проблемам со здоровьем.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Остеохондроз. Причины и симптомы
Боль в шее когда-нибудь испытывал, наверное, каждый. Малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места могут способствовать развитию болей в шейном отделе позвоночника. С возрастом симптомы остеохондроза могут только усугубляться.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
6 шагов к крепкому иммунитету
С возрастом иммунная система начинает работать хуже. Давайте разберем 6 шагов, которые помогут укрепить ваш иммунитет.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Что вызывает боль в спине?
Боль в спине может быть результатом травмы, чрезмерной активности или некоторых заболеваний. Она поражает людей любого возраста и по разным причинам. Как понять когда нужно идти к врачу, как лечить, а еще лучше предотвратить боль в спине и пояснице - рассказываем в статье.
18 февраля 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
О чем свидетельствует кровоточивость десен?
Кровоточение десен — неприятный симптом... но только симптом чего? Разбираемся, всегда ли кровоточивость десен свидетельствует о проблемах со здоровьем, какие патологии могут приводить к кровоточивости и что с этим делать.
27 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
4 рецепта рулетиков из бекона
Рулетики в беконе пользуются большой популярность. Прежде всего, потому что это очень вкусно, быстро и просто в приготовлении. Рецептов множество, с беконом сочетается практически всё, поэтому можно просто проявить фантазию.
25 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
ТОП-5 советов по профилактике кариеса
Кариес - медленный процесс разрушения зубов, обусловленный влиянием комплекса внешних факторов. Регулярный уход поможет предотвратить нежелательные явления. Рассказываем о чем следует помнить, чтобы не тратить деньги на пломбы и сохранить улыбку белоснежной.
25 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Маффины с сыром и шпинатом
Привыкли, что маффины бывают только сладкие? А вот и нет. Сытные маффины с сыром, шпинатом и курочкой станут отличной идеей для вкусного завтрака или перекуса.
24 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Стоп сухой и потрескавшейся коже ног: ежедневный уход в зимний период
Сухие и потрескавшиеся ступни - обычная проблема зимой. Происходит это из-за неправильного ухода за кожей. Каких правил по уходу за кожей ног следует придерживаться в зимний период - разбираем подробно.
22 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Диетический ролл с копчёным лососем и сливочным сыром
Этот ролл с копчёным лососем и сливочным сыром такой простой в приготовлении, что вы можете делать такой завтрак хоть каждое утро.
22 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Как защититься от грибковых инфекций при посещении спортзала и бассейна?
Зоны бассейнов и спортзалов - это рай для грибков и бактерий. Постоянно влажные и теплые поверхности позволяют крошечным микробам процветать как вокруг бассейна, так и в раздевалке и душевых. Поэтому необходимо защитить свои ноги от различных инфекций.
14 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Как сохранить красивую кожу рук в период постоянного мытья и использования антисептиков
Один из самых эффективных методов противодействия вирусу SARS-CoV2- это частое мытьё и обработка рук дезинфецирующими средствами. К сожалению, это не может пройти бесследно для вашей кожи, она становится сухой.
13 декабря 2020 Команда журнала "МедДайджест"
