Питание
-
Рецепт диабетического кулича на стевии
Главное украшение стола в Пасху - это кулич. У невероятно богатого вкуса сдобного теста есть свой огромный минус - большое количество углеводов. Но мы знаем, как испечь вкусный кулич практически не добавляя сахара. Держите подробный рецепт.
29 марта 2018 Редакция Диабетон -
Советы для правильного diaзавтрака от Алексии
Ты встаёшь, твой сахар радует тебя, и ты хочешь видеть прекрасный результат на протяжение всего дня? Завтрак - важный старт. Лучшие вариант для утренней трапезы от diaблогера Алексии.
22 марта 2018 Алексия Ботарева -
Ревень - низкоуглеводная основа для десертов и начинка для пирогов
Мы привыкли к пирогам с яблоками, грушами или сливами. Но все это можно заменить на ревень, калорий и углеводов в котором намного меньше. Идеальный для варенья, приготовления цукатов или наполнитель для пирогов. Прелесть его не только в низком гликемическом индексе, но и в способности “накапливать вкус”. Разбираемся как из зеленых стебельков готовить невероятные низкоуглеводные вкусности.
27 января 2018 Редакция Диабетон -
Вегетарианство при диабете "За и ПРОТИВ"
Вегетарианство становится все популярнее. Кто-то меняет образ питания по этическим соображениям, другие желают улучшить здоровье. При диабете одним из важных пунктов для эффективного самоконтроля и предупреждения развития осложнений является сбалансированность потребляемых микронутриентов. Может ли вегетарианство быть безопасным для людей с диабетом разбираемся вместе.
09 января 2018 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: рыба в томатном соусе
Вы вольны использовать ту рыбу, которую только захотите. Правда лучше использовать филе, чтобы не пришлось потом сидеть и выбирать косточки. Расчет углеводов в блюде делался на филе рыбы морской язык
28 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: десерт “Мандариновое безумие”
Мандарины - неотъемлемый атрибут новогодних праздников. А десерт с сочными дольками фрукта порадует любого ценителя зимней атмосферы. При этом такое блюдо не сильно повлияет на уровень сахара!
27 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: Отбивные из свинины в клюквенном соусе
Это очень праздничное блюдо. Клюква украшает не только вкус, но и внешний вид отбивных. Такая подача свинини придется по вкусу всем!
27 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: курица в пармской ветчине
Практически безуглеводное блюдо. Выглядит очень изысканно. Кроме того, легко сделать порционно или в виде нарезки.
26 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: Свинина с черносливом
По вкусу такое мясо очень богато. Идеально подойдет в качестве горячего блюда на новогодний стол.
25 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: цыплята, фаршированные грибами
Вы можете так нафаршировать обычную курицу, куриную грудку, цыплят или перепелов. Тут как душе и кошельку угодно.
24 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: диетический торт “Птичье молоко”
Хочется сладенького, но страшат скачки сахара? Да и фигуру к Новому году хочется поберечь? Тогда этот десерт для вас! Нежный и воздушный тортик, в котором на 100 гр всего 5 гр углеводов и 8 гр жиров. Как такое возможно ? Сейчас расскажем!
23 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Как использовать сахарозаменители в низкоуглеводной выпечке?
Заменяя сахар в выпечке, нужно помнить о некоторых нюансах. Мы расскажем как использовать сахарозаменители, чтобы изделие было полезным, вкусным и красивым.
17 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Экзотические фрукты при диабете: ананасы, манго, бананы
Игорь Северянин слагал строки об ананасах и шампанском, а вот Маяковский грозил “буржуям”, упоминая соплодие этого же фрукта. Продолжаем разбирать самые популярные экзотические вкусности. Шутка ли, но в зимний период фрукты из далеких стран бывает дешевле, чем обычные яблоки и груши.
14 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Шоколад + диабет. Совместимы?
Шоколад - это один из самых спорных продуктов питания. С одной стороны, много информации о чрезвычайно положительном воздействии, а с другой такая же кипа исследований о негативном влиянии. Давайте разберемся как употреблять шоколад не во вред, а только в пользу!
12 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Экзотические фрукты при диабете: популярные цитрусовые
Мы продолжаем называть их экзотическими, хотя эти фрукты давно и прочно вошли в рацион большинства россиян. Поскольку подготовка к праздникам начинает набирать обороты, мы решили разобраться как влияют самые популярные тропические вкусности на людей с диабетом. Задумались запасаться апельсинами или мандаринками? Хотите узнать какой фрукт на новогоднем столе символизирует процветание и благополучие? Тогда эта статья идеально подходит.
09 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Инулин - сладкий пребиотик с 0 калорийностью
Не так давно эти вещества считались бесполезными. Балластом, который проходит через организм, не неся с собой питательных веществ. Сегодня мы знаем, что это питательная среда для полезной микрофлоры организма и “щетка” против вредного мусора. Пребиотики - герои сбалансированного питания.
06 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Новогодние Diaрецепты от Диабетон: мини-маффины из спагетти
Это отличное блюдо для гарнира понравится всем домашним и не сильно отразится на сахарах. Незабываемый вкус и очень праздничный вид блюда подчеркнет новогодний стол.
04 декабря 2017 Редакция Диабетон -
Что такое “свободные продукты” и как их использовать для перекусов
Иногда очень хочется что-то пожевать. Но подкалывать дополнительный инсулин не хочется, да и понять сколько в организме осталось активного инсулина крайне сложно. Свободные продукты приходят на помощь. Что это за зверь и… КАК его едят?
19 ноября 2017 Редакция Диабетон -
Средиземноморская диета при диабете 2 типа. Исследование
У большинства пациентов с диабетом 2 типа присутствуют нарушение не только углеводного, но и липидного обмена. Именно поэтому ограничение потребления только углеводов будет не настолько эффективным. Важен пересмотр всего рациона. По данным исследований средиземноморская диета хорошо справляется с поставленными задачами. В чем же все дело?
12 ноября 2017 Редакция Диабетон -
Слоеный тыквенно-шоколадный десерт без сахара
Тыквенный период продолжается, а мы подготовили новый вкуснейший рецепт. Минимум углеводов и максимум пользы в каждой порции.
30 октября 2017 Редакция Диабетон