Бесплатный звонок по России8 (800) 700-11-45
11:00 - 16:00 (мск)

Низкоуглеводный пудинг из семян чиа

Этот сладкий пудинг с низким содержанием углеводов прекрасно подходит для завтрака, закуски или десерта. Приготовьтесь накануне вечером; и утром у вас будет легкий и полезный для пищеварения завтрак. Доказательство в пудинге!
10 мая 2021
МедДайджест- журнал о здоровье магазина Диабетон. Бесплатный экземпляр спрашивайте в магазинах.
Ингредиенты
  • 240 гр несладкого, консервированного кокосового молока или несладкого миндального молока
  • 2 ст. л. семян чиа
  • ½ чайной ложки ванильного экстракта

! для вариаций вкуса можете добавлять разнообразные специи - смесь, как в тыквенном пироге ( мускатный орех, сухой имбирь,гвоздика, корица, душистый перец), тертую цедру лимона и апельсина, ванилин, жидкие ароматизаторы по вкусу, низкоуглеводные сиропы, кардамона, несладкий какао-порошок, ароматные какао смеси (ванильная, ореховая, шоколадный пломбир), или ореховое масло.

Как готовить

1. Смешайте все ингредиенты в стеклянной миске или банке до получения однородной массы.

2. Накройте крышкой, поставьте в холодильник, чтобы смесь постояла ночь (или не менее 4 часов). Перед отправкой в холодильник можете разлить по порционным баночка/мороженницам  Прежде чем подавать к столу, убедитесь, что пудинг загустел (этот эффект обеспечивают семена чиа).

3. Подайте пудинг со сливками, кокосовым молоком или свежими или замороженными ягодами.

На порцию:

  • Чистые углеводы: 6% (8 г)
  • Клетчатка: 8 г
  • Жир: 88% (56 г)
  • Белок: 6% (9 г)
  • ккал: 568

Доля в процентах указана в пересчете от калорийности, а не от веса. Помните, что с каждого грамма углеводов и белков мы получаем 4 ккал, а с каждого грамма жиров - 9 ккал.

Читайте также

8 (800) 700-11-45
11:00 - 16:00
Способы оплаты
Интернет-магазин «Диабетон» — специализированный онлайн магазин медицинской техники и оборудования, товаров для здоровья, продуктов для диетического питания. В нашем каталоге представлено более 1500 наименований изделий медицинского назначения. Всегда в наличии в продаже — бытовая и профессиональная медтехника по выгодной цене, полезные продукты в широком ассортименте, эффективные аппараты для терапии, косметологии, дерматологии, хирургии и других сфер медицины, большой выбор приборов для применения в домашних условиях, аппараты магнитотерапии, фото терапии. Мы сотрудничаем с лучшими проверенными производителями, даем гарантию на качество продукции, проводим бесплатные консультации и предлагаем заказать надежную медтехнику, расходные материалы для которой легко приобрести недорого в ближайшей аптеке у дома. Купить медтехнику, товары для здоровья в розницу и мелким оптом по доступной цене можно на сайте или в магазинах сети «Диабетон» (Саратов, Энгельс, Волгоград, Самара, Оренбург, Пенза, Самара, Уфа). При оформлении покупки из Москвы доступен самовывоз из пункта выдачи. Доставка заказов выполняется в Санкт-Петербург, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Казань, Екатеринбург, Краснодар и другие города России, Белоруссии и Казахстана!
В корзине
< >
Сопутствующие товары