Лучшие места инъекции: выбор и скорость всасывания инсулина

Общие места инъекций

Вводить инсулин необходимо в слой подкожно жировой клетчатки, стараясь не попадать в мышцу, иначе  инсулин всосется слишком быстро. Чтобы избежать такого нежелательного явления можно использовать специальные техники введения инсулина, подбирать подходящую по телосложению  длину игл шприц-ручек или канюли инсулиновой помпы.

Выбор места для инъекции и ротация уколов остается основным аспектом для обеспечения хорошей абсорбции инсулина и предотвращени липодистрофий. 

Для инъекций инсулина традиционно определяют следующие зоны: живот, верхняя часть руки (плечо в анатомическом смысле), бедра, нижняя часть спины и ягодицы.

Живот

Живот является обычным местом для инъекций инсулина, которое выбирают многие люди с диабетом. Это удобная зона для самостоятельной инъекции. Часто уколы в живот менее болезненные, чем другие участки, благодаря большему количеству жира, большей площади поверхности и меньшему количеству мышц.

Место инъекции должно быть между талией и бедрами. Отступ от пупка и условной центральной линии живота, где сосредоточено большое количество нервных окончаний, должен быть примерно в 2 пальца.  

Избегайте инъекций возле шрамов и дистрофий подкожно жировой клетчатки на животе.

По скорости всасывания инсулина - живот лидер. Инсулин быстрее всего попадает в кровоток при инъекциях в эту зону.

Эту особенность можно использовать для инъекций болюсного инсулина на еду. Для быстрого достижения результата вводите быстродействующий инсулин в область живота сразу после еды. Если же у вас еда сложная, с большим количеством жира, белка и клетчатки - стоит разделить инъекцию инсулина пополам (до еды и через некоторое время после еды) и вводить в руку или бедро.

А вот  для инсулина длительного действия лучше выбирать другие участки, так как быстрое всасывание снижает его эффективность. Инсулин работает более эффективно в течение всего необходимого времени из-за более низкой скорости абсорбции.

Верхняя часть рук (плечо - анатомически)

Инъекции в плечо обычно выполняют примерно  в области трицепса в задней части руки - на полпути между локтевым суставом и плечевым поясом.

Основной недостаток этого места для инъекции - сюда труднее делать укол самостоятельно. Если необходимо делать складку для введения инсулина, то это проблематично при самостоятельной инъекции.  Человек может нуждаться в помощи для инъекции в плечо. Еще одна сложность - выполнять инъекцию недоминантной рукой (для правшей - левая, для левшей - правая).

Из плечей тело поглощает инсулин с умеренной скоростью, но медленнее, чем при инъекции в живот. Физические упражнения могут увеличить скорость поглощения инсулина. Особенно, если вы даете нагрузку на руку сразу после инъекции (безопасное время ожидания - 45 минут после инъекции)

Бедра

Бедро - простая область для самостоятельной инъекции.

Инъекция в бедро должна происходить примерно на ширину кисти выше колена и на таком же расстоянии от верхней части ноги. Избегайте внутреннюю часть бедра из-за более плотной сети кровеносных сосудов в этой области.

Хотя регулярные инъекции в бедро легко доступны, они могут иногда вызывать дискомфорт при ходьбе или беге.

Инсулин поступает в кровоток с меньшей скоростью при введении гормона в бедро, чем при введении в руку. В целом это хорошая область для введения базального инсулина. 

Нижняя часть спины и ягодицы

Инъекции можно делать в нижнюю часть спины - над ягодицами, но ниже талии. В ягодицы делать инъекции нужно в верхнюю их часть.

Как и в случае с плечом, эти места очень трудно использовать для самостоятельного введения, и может потребоваться помощь другого человека.

Помните, что инсулин всасывается медленнее всего из инъекций в нижнюю часть спины и ягодиц. Это хороший выбор для введения базального инсулина.

Что в итоге?

 У каждого места для инъекций есть свои преимущества. Из разных областей для инъекций инсулин будет поступать в кровоток с различной скоростью, что хорошо использовать для разных видов инсулина и на покрытие разных типов еды.  Также полезно учитывать эту особенность для инъекций в зависимости от времени суток.

Родителям детей с диабетом стоит помнить, что чувствительность в зоне ягодиц ниже, чем в других местах, что хорошо использовать, когда ваш ребенок привыкает к инъекциям.

Избегайте повторного введения инъекций в одно и то же место. Следуйте стандартным рекомендациям по ротации.

Выбор места инъекции может помочь в улучшении компенсации диабета. Помните о нехитрых правилах и  добивайтесь лучших результатов!

Хочешь узнать больше? Самое важное в рассылках! Подпишись и получай подборку самых актуальных и интересных статей и промокоды на скидки! Для подписки жми > здесь