Диетическое низкоуглеводное пирожное картошка
В приготовлении нет ничего легче этого десерта. Отличный диетический вариант пирожного картошка.
28 февраля 2017
Ингредиенты:
- 150 гр. творога
- 3 ст. л. шоколадного протеина (можно заменить обезжиренным сухим молоком и обезжиренным порошком какао)
- 4 ч. л. обезжиренного какао (2 из них на обсыпку)
- 2 ч.л. кокосовой муки
- 3 ст.л. нежирного молока
- сахарозаменитель
Как готовить:
- В чуть подогретом молоке разведите протеин или сухое молоко, чтобы белки вобрали в себя свободную жидкость.
- Разомните вилкой творог. Вмешайте в него молочную смесь и оставшиеся сыпучие ингредиенты. Сахарозаменитель добавьте по вкусу. Смесь должна быть однородной по консистенции и с равномерным цветом по всей массе.
- Из получившегося творожного теста сформируйте пирожные.
- Подготовьте обсыпку: смешайте сахарозаменитель и какао для обсыпки. В этой смеси обваляйте пирожные.
- Готовые пирожные оставьте на 3 часа в холодильнике для застывания.
Готово! Приятного аппетита.