Бесплатный звонок по России8 (800) 700-11-45
11:00 - 16:00 (мск)

Грейпфрут при диабете

Самый полезный цитрусовый - так называют грейпфрут нутрициологи. Израильские ученые выявили, что грейпфрут способен снижать уровень холестерина, а для большей эффективности стоит употреблять плоды с красной мякотью. Однако, давайте разбираться по порядку.
20 ноября 2018
Материалы от авторского цеха Диабетон

Грейпфрут едят преимущественно сырым. Иногда используют для фруктовых салатов. А вот варенье или соки изготавливают реже. Эфирное масло применяется очень широко.

Плоды грейпфрута довольно крупные - от 10 до 15 см в диаметре. Мякоть может быть разного цвета от почти белого до красноватого. Относится к диетическим продуктам.

Следует помнить, что в отличие от многих других цитрусовых, сезон сбора грейпфрута начинается в феврале. В декабре и январе лучше отдать предпочтение мандаринам и апельсинам. Кроме того, не забывайте, что к концу года сезон менее отдаленного, но не менее интересного фрукта - хурмы.

Полезные свойства и взаимодействие с лекарственными препаратами

Грейпфрут воистину целебный продукт. Употребление 1 плода в день способно помочь снизить уровень плохого холестерина. Именно поэтому его так рекомендуют людям с нарушением кровообращения и риском ишемических болезней сердца. На этот счет было проведено исследование. В 2006 году ученые из Еврейского университета (Иерусалим) объявили, что по их данным грейпфруты с «красной» мякотью содержат намного больше веществ, влияющих на уровень холестерина и соотношение липопротеинов низкой и высокой плотности, чем грейпфруты «жёлтых» сортов.

Будьте осторожны с потреблением грейпфрута, если принимаете таблетированные препараты. Стоит уточнить у врача не повлияет ли грейпфрут на эффективность действия лекарств. Исследования выявили, что некоторые вещества, содержащиеся в грейпфруте, могут вступать в реакцию с веществами 84 препаратов. Канадские специалисты из Исследовательского института здоровья Лоуренса обнаружили, что побочные эффекты от 43 лекарственных средств из этого списка, под влиянием веществ грейпфрута, могут усиливаться. В исследовании идет речь о применении лекарств на фоне употребления грейпрутового сока. Однако стоит быть аккуратными и с плодами.

Нежелательно смешивать потребление грейпфрута и таких лекарств, как:
Статины (для снижения уровня холестерина): ловастатин, аторвастатин, симвастатин, эзетимиб/ симвастатин
Антигистаминные препараты: фексофенадин, терфенадин
Антагонисты кальция (для снижения кровяного давления): нимодипин, фелодипин, нисолдипин, верапамил
Препараты для лечения психиатрических расстройств: буспирон, триазолам, карбамазепин, диазепам, мидазолам, сертралин
Желудочно-кишечные препараты: цизаприд
Иммуносупрессивные препараты: циклоспорин, такролимус
Обезболивающие средства: метадон
Препараты от эректильной дисфункции: силденафил (Виагра)
Антиретровирусные препараты (при ВИЧ):саквинавир
Антиаритмические препараты: амиодарон, дизопирамид
информация по препаратам взята из источника 
Гликемический индекс и количество углеводов

Гликемический индекс мякоти - 25, а вот уже в виде сока без сахара он достигает 45 единиц. Количество углеводов в 100 гр мякоти - 11 гр. Но в грейпфруте самое низкое содержание сахара в сравнении с апельсинами, мандаринами и помело. Количество сахаров в грейпфруте - 7 гр на 100 гр фрукта.

Плод содержит много клетчатки и пектиновых веществ, эфирные масла и фитонциды. В большом количестве присутствует бета-каротин и витамин С.Из минералов наибольшее значение имеют калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Замечено, что употребление грейпфрута положительно сказывается на всей сердечно-сосудистой системе. Следует с осторожностью вводить этот цитрусовый в рацион людям с повышенной кислотностью.

Удивительно, что настолько популярный фрукт - это случайный гибрид помело с апельсином. Случай подарил нам необычный вкус, богатый витаминно-минеральный состав и много загадочных свойств самого полезного цитрусового. 

Читайте также

8 (800) 700-11-45
11:00 - 16:00
Способы оплаты
Интернет-магазин «Диабетон» — специализированный онлайн магазин медицинской техники и оборудования, товаров для здоровья, продуктов для диетического питания. В нашем каталоге представлено более 1500 наименований изделий медицинского назначения. Всегда в наличии в продаже — бытовая и профессиональная медтехника по выгодной цене, полезные продукты в широком ассортименте, эффективные аппараты для терапии, косметологии, дерматологии, хирургии и других сфер медицины, большой выбор приборов для применения в домашних условиях, аппараты магнитотерапии, фото терапии. Мы сотрудничаем с лучшими проверенными производителями, даем гарантию на качество продукции, проводим бесплатные консультации и предлагаем заказать надежную медтехнику, расходные материалы для которой легко приобрести недорого в ближайшей аптеке у дома. Купить медтехнику, товары для здоровья в розницу и мелким оптом по доступной цене можно на сайте или в магазинах сети «Диабетон» (Саратов, Энгельс, Волгоград, Самара, Оренбург, Пенза, Самара, Уфа). При оформлении покупки из Москвы доступен самовывоз из пункта выдачи. Доставка заказов выполняется в Санкт-Петербург, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Казань, Екатеринбург, Краснодар и другие города России, Белоруссии и Казахстана!
В корзине
< >
Сопутствующие товары