Бесплатный звонок по России8 (800) 700-11-45
11:00 - 16:00 (мск)

ТОП-3 продукта помогающие избежать скачков сахара

Есть при диабете можно все, но с некоторыми продуктами все-таки компенсация становится более эффективной. Разбираем 3 продукта, которые помогают в контроле диабета.
03 апреля 2018
Материалы от авторского цеха Диабетон

1.Клетчатка и пектин

Пищевые волокна не перевариваются в ЖКТ, зато имеют свойство снижать скорость высвобождения углеводов из пищи.Выпечка из муки грубого помола не станет поводом для резкого скачка сахара.

Пектин относят к растворимым пищевым волокнам. Он обладает замечательными кулинарными свойствами. На пектиновой основе можно делать замечательный мармелад, пастилу или варенье. А если при этом использовать сахарозаменитель, то получится не десерт, а целый продукт лечебного назначения.
Пищевые волокна положительно воздействуют на перистальтику, впитывают токсины, радионуклиды и помогают в нормализации уровня холестерина.

2. Стевия

Из натуральных сахарозаменителей наиболее популярным по праву остается стевия. У хорошо очищенного экстракта характерная горечь отсутствует. Высокая сладость позволяет использовать подсластитель в небольших количествах.
В 2006 году ВОЗ провела всестороннее исследование экстракта стевии. В заключении говорится, что стевия является абсолютно безопасным подсластителем. Посластитель не является канцерогенном и не несет никакой генетической опасности. Наоборот, исследователи отметили, что во время изучения был выявлен определенный фармакологический эффект у пациентов с повышенным артериальным давлением и у людей с СД 2 типа. Пока эти свойства остаются не изученными и требуют более тщательного разбора.

Для нас использование стевии имеет еще и финансовую выгоду. Стоимость у экстракта сравнительно невысокая и расход небольшой.

3. Инулин

Еще один пребиотик с 0 калорийностью. Инулин - хорошая пища для микрофлоры в толстом кишечнике. Он помогает нормализовать пищеварение, чем косвенно улучшает общее состояние здоровья и укрепляет иммунитет. Регулярное потребление инулина положительно воздействует на сердце и сосуды, поскольку улучшается способность организма к усвоению кардиопротекторного минерала - магния.
Найти это вещество можно во многих растениях - бананы, лук, ячмень, артишок, цикорий и топинамбур. Последние два - рекордсмены по содержанию.
Конечно, поедание бананов с мыслью об инулине для сахаров даст эффект обратных желаемому. Чтобы продукт помог поддерживать нормогликемию, искать его следует в пище с низким ГИ.  Вещество обладает свойством замедления скорости всасывания глюкозы.Запейте конфеты не чашкой кофе, а цикорием обогащенным инулином, и это немного поможет сгладить график гликемического профиля.

Читайте также

8 (800) 700-11-45
11:00 - 16:00
Способы оплаты
Интернет-магазин «Диабетон» — специализированный онлайн магазин медицинской техники и оборудования, товаров для здоровья, продуктов для диетического питания. В нашем каталоге представлено более 1500 наименований изделий медицинского назначения. Всегда в наличии в продаже — бытовая и профессиональная медтехника по выгодной цене, полезные продукты в широком ассортименте, эффективные аппараты для терапии, косметологии, дерматологии, хирургии и других сфер медицины, большой выбор приборов для применения в домашних условиях, аппараты магнитотерапии, фото терапии. Мы сотрудничаем с лучшими проверенными производителями, даем гарантию на качество продукции, проводим бесплатные консультации и предлагаем заказать надежную медтехнику, расходные материалы для которой легко приобрести недорого в ближайшей аптеке у дома. Купить медтехнику, товары для здоровья в розницу и мелким оптом по доступной цене можно на сайте или в магазинах сети «Диабетон» (Саратов, Энгельс, Волгоград, Самара, Оренбург, Пенза, Самара, Уфа). При оформлении покупки из Москвы доступен самовывоз из пункта выдачи. Доставка заказов выполняется в Санкт-Петербург, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Казань, Екатеринбург, Краснодар и другие города России, Белоруссии и Казахстана!
В корзине
< >
Сопутствующие товары