Бесплатный звонок по России8 (800) 700-11-45
08:00 - 18:00 (мск)

Как решить проблемы с сухой, чувствительной кожей в любом возрасте

На самом деле чувствительность, которой страдают 56% из нас, увеличивается с возрастом. По словам Дорис Дэй, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, кожа становится в среднем на 10% суше каждые десять лет после 20 лет. А сухость и чувствительность часто тесно связаны.
15 апреля 2021
МедДайджест- журнал о здоровье магазина Диабетон. Бесплатный экземпляр спрашивайте в магазинах.

 «Клетки, которые образуют самый внешний слой вашей кожи, работают как двусторонний барьер, удерживая влагу внутри и снаружи», - говорит доктор Дэй. Чем меньше влаги удерживает ваша кожа, тем слабее клеточный барьер и тем больше раздражителей проникают внутрь. По мере взросления мы склонны добавлять больше компонентов для ухода за кожей, что может вызвать раздражение.

Советы:

  • Когда вы покупаете новую косметику, ищите слово «гипоаллергенный» - это означает, что было доказано, что продукт вызывает меньше аллергических реакций
  • Праймеры немного тяжелее увлажняющих кремов, они заполняют бороздки кожи и создают ровную поверхность для нанесения макияжа. «Они создают дополнительный защитный барьер», - объясняет доктор Дэй, так что через них может проникнуть меньше потенциальных раздражителей. 
  • Раздражающие кожу консерванты.
    Некоторые консерванты на основе формальдегида (например, имидазолидинилмочевина, диазолидинилмочевина и кватерниум-15) могут вызывать чувствительность кожи. Другой тип консервантов, называемых парабенами (метилпарабен, этилпарабен и пропилпарабен), относится к числу наиболее раздражающих косметических консервантов. Вместо этого ищите составы с мягкими, но эффективными консервантами, такими как антиоксиданты, витамины C и E и экстракт семян цитрусовых.
  • Добавьте второй увлажняющий крем после душа
    Первый слой следует нанести на влажную кожу, а следующий - на сухую через несколько минут для дополнительного усиления, - отмечает Дэвид Бэнк, доктор медицины, дерматолог. Оба раза можно использовать один и тот же продукт, но он должен содержать увлажнители (компоненты, связывающие воду с кожей), такие как глицерин и гиалуроновая кислота. 
  • Специальное лечение в ночное время
    «Исследования показали, что женщины теряют больше воды с кожи ночью», - говорит доктор Дэй. «Так что используйте это время, чтобы укрепить свой кожный барьер». Ночной крем не только предотвратит потерю воды (задерживая влагу), но и добавит влаги. Ищите составы без отдушек и красителей.
  •  Горячий душ
    Да, это одно из самых простых удовольствий в жизни, но горячий душ - это огромный источник истощения влаги, - говорит доктор Дэй. От 3 до 10 минут прохладный или теплый душ - ключ к тому, чтобы избежать повышенной чувствительности.
  • Мыло с сильными очищающими веществами. Мыло для лица и тела, подщелачивающее кожу (например, повышающее pH до 6 или выше), может истощить кожный барьер », - говорит Мэри Лупо, доктор медицины, дерматолог из Нового Орлеана. Поищите нераздражающее очищающее средство, такое как кокамидопропилбетаин, полученный из кокосового ореха.
  • Добавьте правильную защиту от ультрафиолета.
    Химические солнцезащитные кремы, например, содержащие парсол и бенезофеноны, могут раздражать чувствительную кожу. Доктор Дэй отмечает, что лучше всего подходят физические солнцезащитные кремы на основе цинка и титана, которые наносятся на поверхность кожи. 
  • Дайте коже успокоиться в течение недели после того, как вы заметили раздражение. Затем повторно используйте продукты по одному, проверяя каждый на внутренней стороне предплечья. «Когда ваша кожа покраснела, вы нашли свой ответ и можете либо исключить продукт, либо попробовать менее раздражающий вариант», - говорит доктор Бэнк.
  • Контакт с кожей
    «Люди касаются своего лица чаще, чем думают», - отмечает д-р Дэй. «Бактерии, грибки и вирусы на ваших пальцах могут проскользнуть через микроскопические трещины в поврежденном барьере и вызвать раздражение вашей кожи». Начните обращать внимание на то, где ваши руки находятся по отношению к вашему лицу, и вы постепенно уменьшите контакт.
  • Мягким полотенцем осторожно промокните лицо и тело, - говорит доктор Бэнк. Такой подход менее раздражает и оставляет на коже больше молекул воды, что способствует ее увлажнению.


Товары по теме

Читайте также

В корзине
< >
Сопутствующие товары