Бесплатный звонок по России8 (800) 700-11-45

Низкоуглеводный голландский блинчик с имбирно-пряной ноткой

У каждого сезона есть свой вкус! Осень - время имбиря, муската и корицы. В паре с необычным блюдом - голландским блинчиком - это идеальное праздничное удовольствие. Будьте готовы влюбиться, ведь десерт прост приготовлении, а на порцию всего 2 грамма углеводов.
05 ноября 2019
МедДайджест- журнал о здоровье магазина Диабетон. Бесплатный экземпляр спрашивайте в магазинах.

Ингредиенты (на 6 порций)

175 мл жирных сливок  комнатной температуры

5 больших яиц комнатной температуры

50 г сливочного сыра

1 чайная ложка ванильного экстракта

½ чайной ложки сиропа FitParad  карамель-женьшень со стевией 

3 ст.л. эритрита

2 ст.л. (12 г) обезжиренного сухого молока

1 чайная ложка (5 г) разрыхлителя

¼ ч.л. соли

3 ч.л. смеси пряностей для имбирного печенья/тыквенного пирога*

3 столовые ложки несоленого масла (для сковороды)

Начинка

молотая корица (по желанию)

эритрит, пудра сверху (опционально)

густые взбитые сливки

Как готовить:

1.  Разогрейте духовку до 200 ° C.

2. Поместите все ингредиенты, кроме масла, в емкость и взбейте погружным блендером до получения однородной кремовой консистенции.  Отставьте в сторону, чтобы тесто немного отдохнуло. 

3. Поместите масло в  жаростойкую сковороду (предпочтительный диаметр - 25 см). Сковородку отправьте в духовку. Когда масло начнет шипеть, выньте емкость из духовой печи и вылейте жидкое тесто в центр горячей сковороды.

4.  Выпекайте в течение 12-15 минут или пока голландский блинчик не станет пышным и не подрумянится. Голландский блинчик обычно поднимается однобоко и немного оседает по мере охлаждения.

5. Подавайте горячим или холодным. Украсьте взбитыми сливками. Сверху посыпьте небольшим количеством корицы и эритритной пудрой.

Совет!
1. Когда блинчики теплые, текстура легче, а когда они остыли, то больше похожи на заварной крем. 
2. Для достижения лучших результатов обязательно дайте всем ингредиентам нагреться до комнатной температуры, прежде чем смешивать их блендером.
3. Смесь для имбирного печенья/тыквенного пирога приготовьте сами и храните в герметичном контейнере. Для ароматной специи смешайте ½ ч.л. молотого мускатного ореха, ½ ч.л. сухого имбиря, ½ ч.л. молотой гвоздики,½ ч.л. корицы, ½ ч.л. молотого душистого перца.

На порцию:

  • Чистые углеводы: 4% (2 г)
  • Клетчатка: 0 г
  • Жир: 84% (23 г)
  • Белок: 13% (8 г)
  • ккал: 249

Доля в процентах указана в пересчете от калорийности, а не от веса. Помните, что с каждого грамма углеводов и белков мы получаем 4 ккал, а с каждого грамма жиров - 9 ккал.

Читайте также

Способы оплаты
Интернет-магазин «Диабетон» — специализированный онлайн магазин медицинской техники и оборудования, товаров для здоровья, продуктов для диетического питания. В нашем каталоге представлено более 1500 наименований изделий медицинского назначения. Всегда в наличии в продаже — бытовая и профессиональная медтехника по выгодной цене, полезные продукты в широком ассортименте, эффективные аппараты для терапии, косметологии, дерматологии, хирургии и других сфер медицины, большой выбор приборов для применения в домашних условиях, аппараты магнитотерапии, фото терапии. Мы сотрудничаем с лучшими проверенными производителями, даем гарантию на качество продукции, проводим бесплатные консультации и предлагаем заказать надежную медтехнику, расходные материалы для которой легко приобрести недорого в ближайшей аптеке у дома. Купить медтехнику, товары для здоровья в розницу и мелким оптом по доступной цене можно на сайте или в магазинах сети «Диабетон» (Саратов, Энгельс, Волгоград, Самара, Оренбург, Пенза, Самара, Уфа). При оформлении покупки из Москвы доступен самовывоз из пункта выдачи. Доставка заказов выполняется в Санкт-Петербург, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Казань, Екатеринбург, Краснодар и другие города России, Белоруссии и Казахстана!
В корзине
< >
Сопутствующие товары