Снижение гликированного гемоглобина: подводные камни

Поскольку гликированный гемоглобин  это просто показатель среднего уровня сахара в крови за 2-3 месяца, он (теоретически) может уменьшиться на любую величину за этот период времени. Поэтому снижение гликированного гемоглобина не обязательно может пройти здоровым образом. 

Подходите к понижению ГГ с некоторой осторожностью. Точно так же, как изнуряющие диеты не являются здоровыми, быстрое снижение гликированного гемоглобина может быть связано с серьезными рисками для здоровья.

Организм привыкает жить при определенных условиях. Когда что-то меняется быстро, он может начать реагировать не лучшим образом. Если вы опустите свой ГГ слишком быстро,возможны следующие последствия:

- во-первых, прибавка в весе и общий отек тела. 

- во-вторых возможны последствия в виде кровоизлияния в сетчатке глаз, которое может привести к слепоте. 

- в-третьих быстрое снижение может запустить развитие невропатии. 

Быстрое снижение гликированного гемоглобина может быть приемлемым только для вновь диагностированных пациентов. В остальных случаях,как правило, никто не должен пытаться быстро снизить ГГ от 10% до 6%.

Может ли ваш ГГ быть слишком низким?

Некоторые люди достигают уровня ГГ ниже 5%, следуя очень строгому режиму компенсации диабета и диеты, при которых практически нет сильных колебаний сахара в крови.

ОДНАКО, если вы часто испытываете гипогликемию, это приведет к «искусственно» низкому показателю ГГ. Эпизоды низкого сахара снижают ваш средний уровень сахара в крови. В этом случае важнее сосредоточится на предотвращении гипогликемий, чем на дальнейшей работе над ГГ. Так что в таком случае вы можете даже извлечь выгоду из немного более высокого ГГ, но с меньшими колебанием сахара в крови.

Также важно отметить, что снижение уровня гликированного гемоглобина ниже рекомендуемого диапазона в 6-7% не доказало никакой пользы для здоровья. Поэтому очень низкий ГГ не должен быть самоцелью.