Журнал о здоровье
-
6 вариантов белкового завтрака
Если вы думаете, что стандартный английский завтрак - это скромная порция овсянки, как в отечественной экранизации повестей Шерлока Холмса, то знайте, вас обвели вокруг пальца. Традиционный английский завтрак - энергетическая бомба из 7 составляющих: жареные сосиски и жирный бекон, помидоры, шампиньоны, фасоль с томатом, глазунья из двух яиц и тосты с маслом. Это сытно, но не очень здорово. Мы же предлагаем вашему вниманию 6 вариантов здоровых завтраков, которые точно дадут заряд бодрости.
25 января 2022 Редакция Диабетон -
ТОП идей здоровых подарков к Новому году для всей семьи
Новый год уже на носу! Появилась сложнейшая проблема - выбор подарков. С коллегами просто - конфеты, чай, красивые офисные сувениры. Посложнее выбор подарков для своих родных и близких. Мы сделали для вас подборку здоровых подарков.
19 декабря 2021 Редакция Диабетон -
Новогоднее переедание - как предотвратить тяжелые последствия
Долгие посиделки за столом с обилием вкусных блюд дают свои результаты. Утро 1 января обычно встречает нас тяжестью в желудке и общим плохим самочувствием. И все бы ничего, если бы гастрономический марафон закончился на этом. У нас же впереди не один праздник. Шансы, что после Старого Нового года одежда не будет трещать по швам, тают с каждой последующей тарелкой оливье. Хотя список правил для выживания в период зимних празднеств довольно простой. Главное, держать в уме несколько тонкостей и запастись силой воли.
26 ноября 2021 Редакция Диабетон -
Контроль диабета и праздничное застолье
На носу Новый год и, конечно, праздничное застолье. В период череды праздников контролировать сахара особенно трудно. Для новичков подсчет ХЕ в праздничной еде - это невероятный вызов. Особенную опасность также представляет то, что при обилии еды посиделки за столом еще и очень продолжительные. А тут еще и алкоголь, усиливающий аппетит, дружественная компания и вот все ограничения сняты… Как же удержаться, и в этот марафон еды сохранять сахара в рамках?
20 ноября 2021 Редакция Диабетон -
Правила инъекции инсулина: подготовка, введение и уменьшение боли
Инъекции инсулина сопряжены с неприятными факторами, как боль и страх. А тут еще и нужно правильно подготовиться к уколу. Как побороть страх, что делать, чтобы было не так больно и как проверять инсулин до инъекции? Отвечаем на все вопросы об уколах инсулина.
16 ноября 2021 Редакция Диабетон -
Как начать правильно питаться и есть меньше сахара?
Популярный автор Дэн Дефиджо рассказывает о действенных способах выстроить здоровое питание...
14 ноября 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Важный вопрос: какие каши лучше есть при диабете
Мы не ставим вопрос какие каши МОЖНО есть, поскольку ответ очевиден - ВСЕ. Вопрос в том, от чего уровень сахара не будет резко повышаться. Крупы - важная часть сбалансированного питания. Но они не все равноценны. От одной организм возьмет море витаминов и минералов, а другая - окажется пустой углеводно-калорийной бомбой.
09 ноября 2021 Редакция Диабетон -
Список важных деталей, которые нужно помнить диабетику зимой
Зима - удивительный период. Пусть на улице холодно, но устоять перед соблазном поиграть в снежки или покататься на катке не может никто. Но не давайте веселью вскружить вам голову настолько, чтобы забыть утеплить свои диабетические гаджеты и хорошенько укутать инсулин. Диабетон позаботился и уже составил список вещей, которые нужно помнить в холодный период?
07 ноября 2021 Редакция Диабетон -
Как образ жизни влияет на иммунитет?
Иммунная система - это не единое целое или силовое поле, которое необходимо исправлять для правильной работы. Важно понимать какие факторы могут оказать влияние, и что делать, чтобы поддерживать защиту организма.
02 ноября 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Нужно ли принимать препараты для “повышения” иммунной системы?
Все мечтают укрепить своего защитника - иммунитет. Но работают ли рекламируемые препараты? И как на самом деле можно помочь иммунной системе?
30 октября 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Безболезненные инъекции инсулина с I-Port Advance
Множественные инъекции инсулина сопровождаются болезненными ощущениями, возможными осложнениями в виде воспалительной реакции в месте проколов или липодистрофий. Но у нас есть возможность уменьшить или избежать эти неприятные моменты. С необычным катетером I-Port Advance для пользователей шприц-ручек, а также тех, кто пользуется инсулиновыми шприцами - настоящее спасение.
26 октября 2021 Редакция Диабетон -
Необъяснимый высокий сахар в крови утром: как предотвратить?
Сахар в крови утром может быть непостижимой загадкой. Проснулись с нормальной гликемией, занимались утренними сборами, ничего не ели, но повторный замер перед завтраком вдруг показывает зашкаливающую цифру. Как так то?...Рассказываем почему такое случается и что с этим делать.
24 октября 2021 Редакция Диабетон -
Простуда при диабете: нюансы в лечении
Лечение простуды при диабете отличается от обычного не только применением лекарств с пометкой “без сахара”. Дьявол в деталях. Рассмотрим, как менять дозу инсулина, какие лекарства использовать не следует и как избежать кетоацидоза.
08 октября 2021 Редакция Диабетон -
Кофе при диабете
Кофе - один из самых спорных продуктов. Слишком много данных исследований, которые противоречат друг другу. Вопрос употребления кофе при сахарном диабете настолько же непрост.
06 октября 2021 Редакция Диабетон -
Что нужно знать пациенту про аналоговые лекарственные средства
На полке в аптеке может лежать несколько препаратов с одним действующим веществом. Многие из этих препаратов - дженерики. Обычно использование аналогов удешевляет стоимость терапии. Так что же это такое и каким требованиям должны отвечать аналоговые препараты?
06 октября 2021 Редакция Диабетон -
Диетические тыквенные кексы без сахара
Солнышко не очень спешит нас радовать этой осенью. Но мы знаем что может подарить столько же яркой радости - тыквенная выпечка. Предлагаем попробовать полезные мини-солнышки из духовки!
20 сентября 2021 Редакция Диабетон -
Липодистрофия. Что делать с "инсулиновыми шишками"?
Большинство людей с диабетом сталкивались с проблемой появления шишек в месте введения инсулина. Такие уплотнения называются липогипертрофией.
07 августа 2021 Редакция Диабетон -
Невосприимчивость к инсулину при диабете 1 типа возможна?
Резистентность к инсулину - типичный симптом при преддиабете и диабете 2 типа. Но он также может встречаться у людей с диабетом 1 типа. Почему такое может происходить, как с этим связан вес и период полового созревания и что с этим делать?
07 августа 2021 Редакция Диабетон -
Диабет и школа. Как перестать нервничать детям и родителям
Календарь показывает 1 сентября. Есть повод поздравить всех, кто имеет отношение к школе. Для родителей, у которых ребенок с диабетом, этот день полон не только радостных волнений, но и тревог, связанных с диагнозом. Не стоит чрезмерно нервничать, ведь вашему ребенку передается ваше беспокойство. Вот несколько советов, которые помогут вам успокоиться, а вашему чаду вернуться к обычному ритму школьных будней.
01 августа 2021 Редакция Диабетон -
Фрукты при диабете: арбуз
Близится сезон бахчевых культур. Любимчиками летнего сезона по праву считаются арбузы и дыни. Кто же не любит эти сладкие сочные плоды? Давайте разберемся, в чем и в каких количествах полезен арбуз. А, главное, какой нормы придерживаться при диабете.
27 июля 2021 Редакция Диабетон