Журнал о здоровье
-
Как правильно выбрать зубную пасту и ополаскиватель?
Все мы знаем, что зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером. А для людей с диабетом еще важным моментом является качество и составы средств гигиены – зубной пасты и ополаскивателя. От того, насколько эти средства выполняют поставленные задачи и решают специфические проблемы, возникающие при диабете, зависит эффективность профилактики серьезных заболеваний полости рта.
31 марта 2021 Щегельская Татьяна Юрьевна -
Дефицит железа в организме
Недостаток железа сильно сказывается на общем самочувствии и работе органов. Давайте разберемся, почему не стоит игнорировать симптомы дефицита железа.
25 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Диабетический Кетоацидоз vs. Пищевой Кетоз?
Кетоны могут быть безопасным результатом строгой диеты с низким содержанием углеводов. Но кетоны из-за недостатка инсулина, интенсивных занятий спортом или голода могут иметь фатальные последствия. В чем разница и как действовать?
16 марта 2021 Редакция Диабетон -
Хитрости, которые помогут внедрить физическую активность в вашу жизнь
Наверное, каждый из нас сталкивался с тем, что начинали заниматься спортом и через какое-то время бросали. В этой статье мы поделимся хитростями, которые помогут внедрить привычку физической активности в вашу жизнь.
11 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Как сохранить здоровье сердца
Здоровье системы кровообращения крайне важно для хорошего самочувствия. Чтобы жить долго и счастливо стоит выполнять рекомендации для поддержания хорошего жизненного тонуса.
11 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Пить или не пить витаминные добавки?
Недостаток витаминов может приводить к сбоям в работе и, как следствие, заболеваниям. Хотя концентрация этих веществ в нашем теле очень низка, без них мы просто не выживем. К примеру, такая страшная болезнь, как цинга, - это следствие недостатка простого витамина С. Но настолько ли однозначны те витамины, которые мы получаем в форме таблеток в аптеке? И действительно ли современное питание не позволяет нам получать все естественным путем из пищи?
11 марта 2021 Редакция Диабетон -
Ацетон в моче при сахарном диабете: почему и как лечить
Довольно часто при диабете можно выявить наличие кетоновых тел в моче. Чтобы предпринять необходимые меры, сначала нужно выявить причину повышения уровня ацетона.
11 марта 2021 Редакция Диабетон -
Гипогликемия во время секса
Диабет вмешивается во все сферы жизни. Не так то легко все предвидеть. Когда вы идете на тренировку в спортзал или занимаетесь домашними делами, то обеспечение самоконтроля во время такой физической активности - часть плана. Что касается секса, который также является интенсивной физической нагрузкой, то это явно не часть четкого расписания. Чтобы избежать возможной гипогликемии нужно предусмотреть физические аспекты, а также поработать психологом для своего партнера.
10 марта 2021 Редакция Диабетон -
Могут ли продукты питания понижать уровень сахара в крови?
Часто можно встретить материалы и статьи в сети о продуктах, которые положительно влияют на уровень сахара в крови. Всегда стоит с критикой относиться к советам по здоровью. Тщательно разбирайтесь в формулировках “снижает сахар”, “не влияет на уровень гликемии” или “способствует нормализации уровня глюкозы”. Давайте разберем вопрос влияния продуктов при диабете подробнее.
09 марта 2021 Редакция Диабетон -
Советы, которые помогут сохранить зрение
В современном мире невозможно представить день без гаджетов и ноутбуков. Кто-то по причине работы должен проводить много часов в день за компьютером и телефоном, а кто-то является слишком активным пользователем социальных сетей и не замечает, как его засасывает в просторы интернета на много часов. Мы сделали подборку советов о том, как сохранить ваше зрение.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Топ-7 вредных привычек, которые нарушают здоровье вашей спины
Проблемы с позвоночником влияют на работу всех органов нашего тела. Неправильные привычки и образ жизни могут привести ко многим проблемам со здоровьем.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Остеохондроз. Причины и симптомы
Боль в шее когда-нибудь испытывал, наверное, каждый. Малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места могут способствовать развитию болей в шейном отделе позвоночника. С возрастом симптомы остеохондроза могут только усугубляться.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
6 шагов к крепкому иммунитету
С возрастом иммунная система начинает работать хуже. Давайте разберем 6 шагов, которые помогут укрепить ваш иммунитет.
05 марта 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Как диабет 1 типа влияет на тело
Диабет типа 1 оказывает глубокое влияние на жизнь. Вопрос не только в подсчете углеводов и дозировок лекарств. Нужно смотреть комплексно.
01 марта 2021 Редакция Диабетон -
Все, что вам нужно знать про гликированный гемоглобин
Нам всегда говорят, что низкий уровень гликированного гемоглобина (ГГ) - это важная цель в лечении диабета, но знаете ли вы, почему? Знаете ли вы, какой уровень ГГ хороший, как его можно снизить и с какой скоростью это делать безопасно?
27 февраля 2021 Редакция Диабетон -
Рецепт низкоуглеводного кабачкового хлеба
Необычный хлеб с овощной основой и базиликом. Очень вкусный вариант. Всего 7,4 грамм углеводов на 100 грамм.
26 февраля 2021 Редакция Диабетон -
Что вызывает боль в спине?
Боль в спине может быть результатом травмы, чрезмерной активности или некоторых заболеваний. Она поражает людей любого возраста и по разным причинам. Как понять когда нужно идти к врачу, как лечить, а еще лучше предотвратить боль в спине и пояснице - рассказываем в статье.
18 февраля 2021 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводный фондан. РЕЦЕПТ БЕЗ САХАРА
Шоколадный фондан с низким содержанием углеводов и жидкой начинкой. Всего 5 ингредиентов!
18 февраля 2021 Редакция Диабетон -
Диабетическая рутина: сложности самоконтроля и как использовать шаблоны
Правила по компенсации довольно просты (не считая той части с расчетами, которую так боятся люди с “математической тревожностью”). Каждый человек с “нововыявленным” диабетом проходил специальный экстра-курс в больнице. Остальные знания черпались из печатной литературы, онлайн-источников, опыта новых “сладких” знакомых и собственных проб и ошибок. И вот что странно. Если все советы сводятся к элементарщине, тогда почему контролировать сахара так сложно? Есть мысли на этот счет?
06 февраля 2021 Добрый-злой Редактор -
Диабет и сезонные заболевания: как удержать сахара в норме?
Как удерживать сахара в норме во время простуды или гриппа? Разбираемся в важных деталях от первых симптомов до полного излечения.
30 января 2021 Редакция Диабетон