Журнал о здоровье
-
Диабет и артрофический гастрит
Аутоиммунный атрофический гастрит - заболевание, встречающееся у 6-10% людей с диабетом 1 типа. При диабете риск развития такой патологии в 3-5 раз выше. Что это, какие симптомы и как лечить?
18 марта 2019 Редакция Диабетон -
Диабет и контрацепция: гормональные кольца, таблетки и инъекции
Продолжаем тему различных контрацептивов. Сегодня разберем влияние контрацептивных колец, таблеток и гормональных инъекций.
17 марта 2019 Редакция Диабетон -
Помогает ли заниматься спортом компрессионная одежда?
Бум на “шортики для похудения” утих, однако разработчики спортивной одежды продолжают придавать своим изделиям определенные свойства. Одежда, которая создает дополнительное давление для улучшения кровообращения, отводит влагу и уменьшает раздражение кожи… Звучит очень красиво, но действительно ли одежда с компрессией помогает улучшить спортивные достижения и худеть?
17 марта 2019 Редакция Диабетон -
Нехочуха с диабетом: 10 секретов, как заставить малыша есть
Баланс между дозой болюса и порцией еды - основа компенсации. Но, когда вы кормите ребенка, невозможно быть уверенным на 100%, что тарелка опустеет. Родители часто жалуются, что им приходится идти на уступки и давать менее полезные углеводы, чтобы компенсировать введенный инсулин. Даем 10 советов, как изменить правила игры.
16 марта 2019 Редакция Диабетон -
Жизнь на белке: результативность и вред низкоуглеводной диеты
Белковые диеты приобрели невероятную популярность благодаря своей высокой эффективности и быстрым результатам. Разработчики подобных рационов рекомендуют применять необычное меню в довольно продолжительные сроки. Если вы в погоне за модельной фигурой все-таки решили испробовать подобный метод на себе, то измерять нужно будет не только вес и объем талии. Обратите внимание на куда более важную характеристику - уровень кетонов в крови.
15 марта 2019 Редакция Диабетон -
Как сжигать калории даже после окончания занятия спортом?
Природа одарила нас не только склонностью накапливать жир, но и действенным механизмом от них избавляться. Специалисты в области спорта открыли метод стратегических тренировок, которые позволяют увеличить сжигание калорий на длительное время после занятия, когда вы уже находитесь в состоянии покоя. Этот эффект окрестили простым именем - afterburn effect (постжигающий эффект). Разбираемся как его достичь самостоятельно.
15 марта 2019 Редакция Диабетон -
Приложение Sugar.IQ с новой функцией для предупреждения диабетиков уже доступно для скачивания
IBM объявили о новом проекте - приложении, которое работает, как система раннего предупреждения для диабетиков. Где доступно и как работает?
15 марта 2019 Редакция Диабетон -
Низкоуглеводные персиковые кексы
Нежные кексы, напоминающие вкус самого лета. Яркий десерт на 6 гр углеводов.
15 марта 2019 Редакция Диабетон -
Голодание при диабете 1 типа: причины, риски и правила компенсации
Голодание - важная часть диетических практик. При диабете использование голодания нужно изучать внимательно, не полагаясь на общие рекомендации. С чем бы ни был связан временный отказ от еды - религиозные причины или часть лечения, вам придется изменить весь свой распорядок. Отсюда главный вопрос: как избежать колебаний сахара?
14 марта 2019 Добрый-злой Редактор -
Диабет и сердце: 5 часто встречающихся сердечно-сосудистых болезней
Риски развития сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза выше, если у вас диабет. Мы собрали самую важную информацию, которую вам нужно знать, чтобы защитить себя.
13 марта 2019 Редакция Диабетон -
Низкоуглеводный сладкий банановый хлеб
В виде кекса, хлеба или маффинов - этот десерт хорош в любой форме. Глубокий банановый вкус, ароматные нотки корицы и всего 14,8 гр углеводов на 100 грамм.
12 марта 2019 Редакция Диабетон -
Допинг для ума: хороши ли для нас ноотропы и нейропротекторы?
Делают ли нас “умнее” специфические препараты и стоит ли их принимать людям без патологий? Серьезный вопрос требующий изучения. При этом рост популярности ноотропов и нейропротекторов только набирает обороты. Львиную долю продаж этим средствам делают студенты и трудоголики. Но стоят ли они того?
11 марта 2019 Редакция Диабетон -
Диабет и контрацепция: внутриматочные спирали
Вопрос контрацепции при диабете очень скользкий и полон ловушек. Мы знаем, что из-за ряда индивидуальных особенностей гормоны могут давать нежелательный эффект у одного и работать без проблем у другого. Рассмотрим популярный тип контрацепции с помощью внутриматочных спиралей и как его использование может повлиять на качество компенсации.
11 марта 2019 Редакция Диабетон -
Запасы туриста: что должно быть в походной сумке диабетика
Поездка на природу, экскурсия или путешествие - время, когда вы должны быть во всеоружии. Особенно опасно остаться без диабетического запаса где-то на двухдневной экскурсии в пустыне. Составляем чек-лист идеальной походной сумки от глюкометра до воды и еды.
10 марта 2019 Редакция Диабетон -
Ноги весной: бережем и ухаживаем
Весной многие сталкиваются с проблемой кожи ног. Казалось бы, мы продолжаем носить закрытую обувь и от этого кожа подвергается меньшему воздействию. К сожалению, так это не работает. Весна - период сухости кожи, натоптышей, мозолей и повышенной потливости. Главный вопрос - как помочь ножкам выглядеть здоровыми.
09 марта 2019 Редакция Диабетон -
Смена мест инъекций инсулина и избавление от липодистрофий
Казалось бы, довольно простая тема, не требующая дополнительного обсуждения. Однако, статистика показывает, что у 76% пациентов с 1 типом диабета наблюдается наличие липодистрофий. Это свидетельствует, что вопрос ротации инъекций довольно актуальный. Рассмотрим как чередовать места введения инсулина, куда не стоит колоть, а также что делать с липодистрофиями.
09 марта 2019 Редакция Диабетон -
Газировка на сахарозаменителе повышает риск ретинопатии?
Любите колу, но во избежание скачка сахара выбираете колу лайт? Плохие новости - исследователи выяснили, что сладкие воды с заменителями сахара не менее вредны. Регулярное употребление содовой на подсластителе повышает риск развития глазных осложнений диабета в тяжелой форме.
04 марта 2019 Редакция Диабетон -
Блины на амарантовой муке с томлеными в сиропе яблоками
Отличное блюдо для быстрого завтрака с пониженным содержанием углеводов. Амарантовая мука и натуральный сахарозаменитель позволят создать вкусное блюдо, которое не несет угрозы для фигуры или уровня сахара в крови. В 100 граммах содержится 16,13 гр углеводов, что почти в 2 раза меньше, чем в обычных блинчиках.
02 марта 2019 Редакция Диабетон -
Бумажный дневник самоконтроля или приложение: есть ли разница?
Когда мы выпускали свой дневник самоконтроля (кстати, каждый покупатель может его получить в подарок), мы советовались с ведущими эндокринологами страны касательно того, что там должно быть и как это лучше оформить. Что интересно - многие специалисты говорили о том, что все переходят на приложения, а письменный дневник уходит в прошлое безвозвратно. Так ли это? Нейробиология показывает, что у записи от руки есть свои преимущества.
01 марта 2019 Добрый-злой Редактор -
Как сахарозаменители влияют на аппетит
27 февраля - официальный День рождения сахарозаменителя. В 1879 году ученые случайно открыли сахарин - первый искусственный подсластитель. Сегодня сахарозаменители - обыденная часть диетического рациона. Их используют в правильном питании и лечебном меню. Именно подсластители позволяют наслаждаться сладостями, избегая рисков лишнего веса и колебаний уровня сахара крови. Но как это работает и правда ли сахарозаменители позволяют съедать меньше калорий?
27 февраля 2019 Редакция Диабетон