Команда журнала "МедДайджест"
-
Как выглядит тарелка здорового питания по мнению Гарварда?
Эксперты из Гарвардской школы общественного здоровья разработали «тарелку здорового питания». Это простое руководство-инфографика, основанное на всех знаниях науки о здоровом, сбалансированном питании. Сравните насколько ваша тарелка соответствует научному подходу!
08 августа 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Цельнозерновые продукты: отличия, источники и трюки с маркировкой
Цельнозерновые продукты предлагают «полный пакет» полезных для здоровья свойств, в отличие от очищенных злаков, которые лишены части ценных питательных веществ. Как выбрать цельнозерновой продукт и не попасться на удочку маркера “Цельное зерно”.
25 июля 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
ТОП-10 летних советов по безопасности для детей
Лучшие летние советы, которые обеспечат безопасный и здоровый отдых для деток.
07 июля 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
ТОП-12 советов, как воспитать ребенка-ЗОЖника
Простые методы позволят привить здоровый подход к стилю жизни у ребенка. Вся суть в том, чтобы здоровый подход был не набегами, а ребенок мыслил здорОво каждый день.
26 марта 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
10 способов улучшить свою концентрацию на работе
Рассказываем об уловках, которые помогут максимизировать производительность и эффективность на работе.
24 марта 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
ТОП-10 необычных повседневных источников аллергенов
Все знают такие известные аллергены, как пыльца, пыль, шерсть и перхоть домашних животных или арахис. Но вы можете быть удивлены некоторым менее известными аллергенам среди продуктов питания или окружающей среды. Не можете найти на что у вас аллергия? Этот список может натолкнуть вас на догадку!
22 марта 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
7 причин, когда вам действительно нужны витаминные добавки
При сбалансированном питании обычно нам не нужно дополнительно принимать витамины и минералы в виде добавок, чтобы не говорили в рекламе. Однако есть ситуации, когда человеку действительно необходимо принимать микронутриенты. Собрались в аптеку за “допингом”? Прежде прочтите статью.
20 марта 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Сможет ли теплая погода замедлить коронавирус COVID-19: прогнозы экспертов
Пришла календарная весна, а с ней и постепенное потепление. Обычно с изменением температуры сезонные заболевания начинают понемногу исчезать. Но сможет ли повышение температуры также затронуть вирус SARS-CoV-2 (он же COVID-19)?
16 марта 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
МТС и «Медси» выпустили мобильное приложение для «сердечников»
Оператор мобильной связи МТС вместе с группой компаний «Медси» выпустили мобильное приложение для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями — «МТС 120/80».
10 февраля 2020 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводные имбирные пряники
Создайте мгновенный праздничный дух с вкуснейшим рецептом имбирных пряников. В 1 печенюшке 1 гр простых углеводов.
01 декабря 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводный чизкейк с черникой
Идеальный низкоуглеводный чизкейк без сахара и глютена. Замечтательный рецепт на 12 порций с сочной черникой.
23 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводные пончики в глазури
Станьте профессиональным пекарем за 30 минут! Восхитительные пончики, покрытые сочной глазурью из сливочного сыра и шоколада, не оставят ни шанса на сопротивление.
20 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводный шоколадный торт с арахисовым кремом
Низкоуглеводный влажный шоколадный торт с кремовой глазурью из арахисового масла. Да начнется вечеринка!
15 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Подготовьте ребенка к холодам
Мы готовим дом к холодам и переобуваем машину к зиме, но готова ли наша семья к сезону низких температур?
15 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Важный разговор о сахаре крови
14 ноября весь мир отмечает день борьбы с сахарным диабетом. Для тех, кто не сталкивался с этим диагнозом, рисуется жуткий образ, основанный на мифах. Однако люди с диабетом могут прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь. Важно понимать, когда следует обратиться к врачу и что можно сделать для профилактики сахарного диабета 2 типа.
14 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводные кокосово-лаймовые кексы
Вкусные и нежные кокосовые кексы с неотразимым лаймовым кремом. Праздничный десерт без сахара и всего с 8,8 гр углеводов!
09 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводный голландский блинчик с имбирно-пряной ноткой
У каждого сезона есть свой вкус! Осень - время имбиря, муската и корицы. В паре с необычным блюдом - голландским блинчиком - это идеальное праздничное удовольствие. Будьте готовы влюбиться, ведь десерт прост приготовлении, а на порцию всего 2 грамма углеводов.
05 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Как правильно использовать тепло и холод для облегчения боли?
И тепло, и холод могут быть отличными инструментами для избавления от боли, но они также несут в себе риски. Вот несколько рекомендаций по их безопасному использованию.
04 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Лимонно-лаймовый чизкейк с маком
Низкоуглеводное украшение стола - лимонно-лаймовый чизкейк с маком. Сливочный изысканный вкус и всего 7 грамм углеводов.
03 ноября 2019 Команда журнала "МедДайджест" -
Низкоуглеводный пряный крем-брюле
Сливочный крем и пряная смесь для имбирного печенья - соедините их вместе, и у вас будет невероятный десерт. 3 грамма углеводов и 100% вкуса в порции.
29 октября 2019 Команда журнала "МедДайджест"